Hoy en día cada vez  más personas entre ellos jóvenes se anima para actuar ,y no es raro ya que los benéficos de realizar esta actividad son muy variados y saludables. El teatro es una de las opciones más completas para poder alejar el estrés y los problemas de la mente y centrarse en uno mismo desarrollando   habilidades que  de repente creíamos desconocidas para nosotros.

 

Además su práctica puede ayudarte a superar la timidez ya que se realiza en grupo, por lo que es inevitable la comunicación con otras personas. Pero no solo ayuda a mejorar estas facetas de la personalidad sino que , también favorece a la empatía, dado que los participantes deben ponerse en la piel de otras personas, conocer qué tipo de vida llevan, como ven su entorno y como levan su día a día y si se trata de improvisar se trabaja en la rapidez mental  y creatividad.

 

Por ello el teatro resulta una herramienta perfecta para los jóvenes, Y es que el teatro requiere una concentración especial, pues mientras se mientras se practica se ahondando en la expresión corporal, diferentes técnicas de voz, la improvisación, el análisis de los libretos para comprenderlos en su totalidad, la puesta en escena, el cuidado de los detalles y el desarrollo de la imaginación

 

 

Algunos beneficios a nivel individual que se pueden destacar son los siguientes: confianza en uno mismo, mejora de nuestra expresión corporal, autoconocimiento, autoconfianza, traslado de técnicas corporales a nuestra vida diaria, concentración, desinhibición, control corporal, relajación y aumento de la creatividad por mencionar algunos.

 

En los beneficios dentro de los aspectos sociales esta la flexibilidad ante nuevas propuestas, la escucha activa, la paciencia, comunicación, confianza en el otro, la tolerancia, pertenencia a un grupo

 

Mediante el teatro manejamos nuestras emociones, las expresamos, le damos valor, que nos enseña mucho el trabajo en equipo ya que el teatro no se hace solo es el trabajo de una compañía de personas dentro del escenario  y la experiencia colectiva hace valorar muchas cosas que en estos tiempos, de individualismo, se están perdiendo.

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Patrick Castro Romero